Krzykosy - WARSZTATY - Zdrowe odżywianie

Zdrowe odżywianie było tematem warsztatów przeprowadzonych w dniu 20 marca przez Panią Marlenę Filipiak. Uczestnikami warsztatów byli uczniowie klasy III Zespołu Szkół w Krzykosach. Zdrowe jedzenie i aktywność fizyczna  to filary zdrowia, jednak podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu jest zdrowe odżywianie. Jeszcze niedawno kiszonki na polskich stołach reprezentowały ogórki i kapusta. Dziś kisimy warzywa i owoce, bo kiszonki to najprostszy i najtańszy domowy sposób na poprawę odporności. Kiszonki wzmacniają organizm i zawierają kwas mlekowy, który reguluje florę bakteryjną.